Systeemtherapie en gezinstherapie
Home » Alle therapievormen op een rij
Systeemtherapie kijkt naar problemen als onderdeel van een geheel: gezin, relatie, familie. Een klacht is dan geen eigenschap van één persoon maar een patroon in het systeem waar iedereen aan meedoet.
Het wordt gebruikt bij gezinsproblemen, relatieproblemen, gedragsproblemen van kinderen en familieconflicten.
Het patroon zien, niet de persoon
In systeemtherapie zijn meerdere gezinsleden of partners aanwezig; de therapeut maakt patronen zichtbaar en helpt het systeem anders te reageren, waardoor de klacht van de “aangewezen” persoon vaak verlicht.
Vind een praktijk of begeleider
Op ikwiltherapie.nl zoek je gratis en zonder account naar praktijken: filter op therapievorm en locatie, lees de vermeldingen en neem rechtstreeks contact op. Een eerste gesprek is vrijwel altijd vrijblijvend, dus je kunt rustig kijken of het klikt voordat je aan een traject begint.
Past deze vorm bij jou?
Geen enkele therapievorm werkt voor iedereen hetzelfde; de match tussen methode, klacht en therapeut is persoonlijk. In een vrijblijvend gesprek vertelt de begeleider je hoe de werkwijze eruitziet en of het bij jouw klacht en jouw manier van werken past.
Lees verder
Zie ook
- EMDR-therapie
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- ACT (acceptance and commitment therapy)
- Lichaamsgerichte therapie
- Hypnotherapie
- Paardencoaching en equitherapie
- Schrijftherapie
- Dramatherapie
Veelgestelde vragen
Moet het hele gezin mee?
Nee, systeemtherapie kan ook met een deel van het gezin of zelfs individueel; het gaat om de kijk op de context, niet om het aantal stoelen.
Zoek je begeleiding? Vind een therapeut of coach op ikwiltherapie.nl.