Soms voelt het alsof je vastzit.
Je hoofd blijft doorgaan. Je lijf staat gespannen.
Je weet dat er iets moet veranderen — alleen je ziet niet hoe.
Misschien herken je dit:
je piekert veel, je bent streng voor jezelf, je voelt je snel tekortschieten.
Je gaat door, blijft aanpassen, houdt controle.
Ondertussen raak je jezelf steeds meer kwijt.
In mijn praktijk in Hilversum begeleid ik mensen die vastlopen in innerlijke onrust, verlies en onzekerheid.
We werken lichaamsgericht en systemisch.
Dat betekent: niet alleen praten, maar ook voelen wat er in je lijf gebeurt.
Je gaat herkennen waar je patronen vandaan komen.
Je leert kijken vanuit jou als geheel.
Daar ontstaat ruimte.
Ruimte om los te laten wat niet meer klopt.
Ruimte om opnieuw te voelen wat van jou is.
Ruimte om keuzes te maken die wél passen.
Je hoeft niets te veranderen om te mogen beginnen.
Je bent welkom — precies zoals je nu bent.
Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer stevigheid, rust en helderheid in jezelf te ervaren.
— Bianca Rutten
- Adres: Augustinushof 96, Hilversum
- Telefoon:
- E-mail: via het contactformulier hieronder
- Website: http://www.biancarutten.nl
Vorm: systemisch coach
Plaats: Noord-Holland
Thema: burn-outcoachingdepressieEFTervaren van onrust/leegtegeblokkeerd/geremd voelengeen contact kunnen krijgen met gevoelens/emoties/lichaamhard en streng zijn naar jezelf/moeite om van jezelf te houdenherstelinnerlijk kindonlinepersoonlijke groeipersoonlijke ontwikkelingRouwsomberheid/depressiviteitstressSysteemtherapieteveel pleasen van anderen/moeite om bij jezelf te blijven of aan jezelf te denken/moeite met grenzen aangevenzelfvertrouwen
Locatie
Routebeschrijving via OpenStreetMap »
Foto's
