EFT-tapping
Home » Alle therapievormen op een rij
EFT (emotional freedom techniques) combineert acupressuur-tappen op lichaamspunten met het benoemen van de emotionele lading.
Hoe het werkt
Door te tappen terwijl je aan de belastende gedachte of emotie denkt, zakt de spanning; het wordt ingezet bij angst, trauma, stress en fysieke spanning.
Vind een praktijk of begeleider
Op ikwiltherapie.nl zoek je gratis en zonder account naar praktijken: filter op therapievorm en locatie, lees de vermeldingen en neem rechtstreeks contact op. Een eerste gesprek is vrijwel altijd vrijblijvend, dus je kunt rustig kijken of het klikt voordat je aan een traject begint.
Past deze vorm bij jou?
Geen enkele therapievorm werkt voor iedereen hetzelfde; de match tussen methode, klacht en therapeut is persoonlijk. In een vrijblijvend gesprek vertelt de begeleider je hoe de werkwijze eruitziet en of het bij jouw klacht en jouw manier van werken past.
Lees verder
Zie ook
- Somatische ervaring
- NEI (neuro emotionele integratie)
- Brainspotting
- Sensorimotor psychotherapie
- Ik wil mijn trauma verwerken
- Bokstherapie bij trauma
- Bokstherapie bij PTSS
- Zangtherapie bij trauma
Veelgestelde vragen
Voor wie is eFT-tapping geschikt?
Voor iedereen bij wie deze vorm past bij de klacht en persoon; een eerste gesprek bepaalt of het de juiste aanpak is.
Zoek je begeleiding? Vind een therapeut of coach op ikwiltherapie.nl.