Bij Coaching by Koman bied ik Bokstherapie in Haarlem aan voor mensen die vastlopen door stress, burn-out, angst, boosheid, onzekerheid of moeite hebben met het aangeven van hun grenzen.
Tijdens bokstherapie combineer ik persoonlijke gesprekken met praktische boksoefeningen. Hierdoor worden emoties, gedrag en terugkerende patronen niet alleen besproken, maar ook voelbaar en zichtbaar.
Je leert spanning eerder herkennen, emoties beter reguleren, zelfvertrouwen opbouwen en steviger voor jezelf opkomen.
Want begrijpen waarom je iets doet, betekent niet automatisch dat je het ook kunt veranderen.
Daarom draait mijn begeleiding niet alleen om praten, maar vooral om ervaren, bewustwording en het zetten van concrete stappen naar blijvende verandering.
Persoonlijk, zonder oordeel en altijd afgestemd op jouw hulpvraag.
- Adres: A. Hofmanweg 34 2031 BL
- Telefoon:
- E-mail: via het contactformulier hieronder
- Website: https://coaching-by-koman.nl/bokstherapie-in-haarlem/
Vorm: BokstherapieBurn-outPsychologieStress
Thema: assertiviteitbokstherapieburn-outhersteloverspannenpersoonlijke ontwikkelingPsychologiestressTherapietraumazelfvertrouwen
Locatie
Routebeschrijving via OpenStreetMap »
Foto's
