Hoe kom ik van roken af?
Home » Hoe doe je het: praktische vragen over begeleiding
Stoppen met roken lukt zelden op wilskracht alleen: de verslaving is fysiek én psychisch. Begeleiding werkt aan beide kanten, met bewezen methoden.
Praktische aanpak
Stoppen met roken lukt zelden op wilskracht alleen: de verslaving is fysiek én psychisch. Begeleiding werkt aan beide kanten, met bewezen methoden.
Vind een praktijk of begeleider
Op ikwiltherapie.nl zoek je gratis en zonder account naar praktijken: filter op therapievorm en locatie, lees de vermeldingen en neem rechtstreeks contact op. Een eerste gesprek is vrijwel altijd vrijblijvend, dus je kunt rustig kijken of het klikt voordat je aan een traject begint.
Bekijk alle praktijken in de gids of filter op therapievorm en locatie, ook veel aanbieders werken online.
Lees verder
- Dag van de Mantelzorg
- Verslaving: hoe ontstaat het?
- Wereldberoertedag
- Alcoholverslaving (alcoholisme)
- Boelimie
Zie ook
- Ik wil van roken af
- Hoe word ik rustiger?
- Hoe kom ik over mijn ex heen?
- Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
- Hoe kan ik beter slapen?
- Hoe kies ik een therapeut?
- Hoe kom ik aan ggz-zorg?
- Hoe verwerk ik rouw?
Veelgestelde vragen
Wat werkt het beste bij stoppen met roken?
De combinatie van motivatie, vervangend gedrag en begeleiding; hypnotherapie en coaching helpen veel mensen.
Zoek je begeleiding? Vind een therapeut of coach op ikwiltherapie.nl.