Nog 9 minuten, het boek bij de razend populaire podcast
Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu ‘s ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie.
De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema’s reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.
Eigenschappen
ISBN: 9789464101683
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Auteur(s): Evi Hanssen, Jutta Borms, Hilde De Baerdemaeker
Uitgever: Horizon
Jaar van uitgifte: 2021
Pagina’s: 240
Waar is het boek te koop? (Verkoop via derden)
Bestel het boek Nog 9 minuten bij de Boekenbalie.nl
Bestel het boek Nog 9 minuten bij Athenaeum Boekhandel
Ik wil Therapie heeft een aantal zelfhulpboeken uitgezocht, bekijk de overige boeken in dit overzicht.