Bedplassen bij volwassenen
Bedplassen, ook wel enuresis nocturna genoemd, is een aandoening die vaak geassocieerd wordt met kinderen. Echter, het komt ook voor bij volwassenen en kan een aanzienlijke impact hebben op hun kwaliteit van leven. In dit artikel zullen we dieper ingaan op bedplassen bij volwassenen, de mogelijke oorzaken, gevolgen en behandelingsopties.
Definitie en prevalentie enuresis nocturna
Enuresis nocturna wordt gedefinieerd als het onvrijwillig verlies van urine tijdens de slaap bij volwassenen. Het kan zowel incidenteel als regelmatig voorkomen. Hoewel er geen exacte cijfers beschikbaar zijn, schat men dat ongeveer 1-2% van de volwassenen last heeft van bedplassen. Het is belangrijk op te merken dat dit probleem vaak onderschat wordt en dat veel mensen er niet over durven praten.
Mogelijke oorzaken van enuresis nocturna
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van bedplassen bij volwassenen, waaronder fysieke, psychologische en medicatiegerelateerde factoren. Hieronder volgen enkele veelvoorkomende oorzaken:
- Overactieve blaas: Een overactieve blaas kan ervoor zorgen dat de blaas zich niet volledig kan legen, waardoor er urine achterblijft die ’s nachts kan leiden tot bedplassen.
- Hormonale onbalans: Veranderingen in hormoonniveaus kunnen de urineproductie beïnvloeden en daarmee ook het risico op bedplassen verhogen.
- Stress en angst: Psychologische factoren, zoals stress, angst en depressie, kunnen bijdragen aan het ontstaan van enuresis nocturna bij volwassenen.
- Medicatie: Sommige medicijnen, zoals slaapmiddelen, kunnen de controle over de blaas beïnvloeden en bedplassen veroorzaken.
Gevolgen voor volwassenen
Bedplassen kan een grote impact hebben op het dagelijks leven van volwassenen. Het kan leiden tot gevoelens van schaamte, angst en isolatie. Bovendien kan het ook sociale en professionele belemmeringen met zich meebrengen. Volwassenen die last hebben van bedplassen vermijden vaak situaties waarin ze mogelijk in verlegenheid gebracht kunnen worden, zoals overnachtingen bij anderen of reizen.
Diagnose en behandeling
Als een volwassene vermoedt dat hij of zij last heeft van bedplassen, is het belangrijk om een arts te raadplegen. De arts zal een grondig medisch onderzoek uitvoeren om mogelijke onderliggende oorzaken uit te sluiten. Daarnaast kan het bijhouden van een plasdagboek, waarin de persoon zijn of haar plasgedrag gedurende een bepaalde periode registreert, nuttig zijn bij het stellen van de diagnose.
Behandelingsopties voor bedplassen bij volwassenen zijn onder andere:
- Blaasretraining: Door middel van blaasretraining leert de persoon zijn of haar blaas beter te controleren en het plassen uit te stellen. Dit kan helpen om de blaascapaciteit te vergroten en het risico op bedplassen te verminderen.
- Medicatie: In sommige gevallen kan medicatie voorgeschreven worden om de symptomen van bedplassen te verminderen. Het is belangrijk om dit altijd in overleg met een arts te doen.
- Gedragstherapie: Gedragstherapie kan helpen bij het identificeren en aanpakken van eventuele psychologische factoren die bijdragen aan het bedplassen. Dit kan bestaan uit ontspanningstechnieken, stressmanagement en cognitieve gedragstherapie.
- Hulpmiddelen: Er zijn ook verschillende hulpmiddelen beschikbaar, zoals bedmatten met een alarm, die een signaal afgeven wanneer er urineverlies wordt gedetecteerd. Deze hulpmiddelen kunnen helpen om het bewustzijn van de persoon tijdens het plassen te vergroten en het bedplassen te verminderen.
Samenvattend, bedplassen bij volwassenen, enuresis nocturna, is een aandoening die vaak onderschat wordt, maar een aanzienlijke impact kan hebben op het dagelijks leven van de getroffenen. Het is belangrijk om te beseffen dat bedplassen geen schande is en dat er behandelingsopties beschikbaar zijn. Door de juiste diagnose en behandeling kunnen volwassenen die last hebben van bedplassen hun kwaliteit van leven verbeteren en hun zelfvertrouwen herwinnen.
Bronnen:
- National Association for Continence. (2020). Adult Bedwetting (Nocturnal Enuresis). Geraadpleegd van https://www.nafc.org/adult-bedwetting-nocturnal-enuresis
- Mayo Clinic. (2020). Bed-wetting in adults: A concern? Geraadpleegd van https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bed-wetting/symptoms-causes/syc-20366685