Wat is Schematherapie?
Schematherapie is een vorm van psychotherapie die in de jaren tachtig is ontwikkeld door Dr. Jeffrey Young. De therapie is ontworpen om individuen te helpen bij het identificeren en veranderen van negatieve denk- en gedragspatronen die zich in de loop van de tijd hebben ontwikkeld. Schema’s worden gedefinieerd als diepgewortelde denk- en gedragspatronen die tijdens …