Wat te doen bij een knieblessure

Je knie kan pijn doen en dik worden na een val of verkeerde beweging, lopen gaat wel enigszins, maar gaat moeilijk.Probeer normaal te blijven bewegen, bewegen is goed voor de genezing.De meeste knieblessures gaan binnen een paar weken tot maanden vanzelf over.Als je klachten houdt, ga dan na een week naar de huisarts.De knie is …

Wat te doen bij een knieblessure Lees meer »